SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na

  • Nie na koniec tylko zaraz wrzucaj fotki Domyslam sie,ze sie boisz,ze jak cykl nie wyjdzie i bedzie h..nia to nie wrzucisz fotek Powodzenia

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6696 Data: 2011-07-02 22:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:109 -udo:59 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:sporadyczne treningi w domu od 2 lat 6. DIETA: nie wiem nie licze , staram sie odzywiac zdrowo -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:zadnych 8. TRENING:3 razy w tygodniu po pracy hantle,kalistenika 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2021-06-08 08:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ta ankieta, poza tym cykl z doopy, bold za krótko, propek na tak długi cykl też lipny pomysł

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 787 Data: 2014-10-06 13:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pora na PCT %-)

    Post
    Doping

    A na cykl weszło 5 gram bolda 4 gram superki i 15 gram testa w różnych postaciach do tego insa do smaku i oxy na kicka, dokładna rozpiska tajna

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 12563 Data: 2008-01-29 19:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam : grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 i jesli jestes teraz po cyklu masowym zrob cykli I ( strona 1) a jesli po ogolnorzwoju zrob cykl II "budowanie masy" str 29 ( 1 strona pierwszy CYKL, inne / dalsze strony dalsze cykle) _______________________________________ Jeśli zależy Ci na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2003-12-23 19:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć?

    Post
    Doping

    panowie pierwsz cykl i prolo z meta ? ja bym pojechal 1-6 meta 25-30mg ed a polskiego tescia bym zostawił na drugi cykl :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2010-01-18 18:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś rano zacząłem cykl składający się ze 100 tabl stanozololu firmy La Pharma.Towar zakupiłem dosyć dawno ok 12 miesięcy temu,był bez hologramu Lot No.S2/11 (08/04-08/07) cykl bedzie trwał 30 dni (1-20dnia po 3 tabl. 21-30dnia po 4 tabl) Obecnie ważę 80 kg ( dodam tu że przez ostatnie 2 lata straciłm ok 15 kg masy i przez owy czas nie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2006-03-24 12:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia stawu biodrowego - FAI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i pośladka. Tzn może źle się wyraziłam ta fizjoterapia pomaga mi doraźnie ;) może to też mój błąd że zgłaszam się zawsze w bólu. Staram się co jakiś czas chodzić na cykl fizjoterapii. Zastanawiam się co mogę robić w tym celu w domu? podczas ćwiczeń nie odczuwam jakichś ograniczeń dlatego nie mogę ocenić które ćwiczenia mogą szkodzić, [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-23 08:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do waszej oceny :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W zupelnosci, jak bedziesz na SAA to przy cyklu silowym (nr2)bedziesz dokladal na kazdym treningu do sztangi, a przy masowym (nr3) spodziewaj sie nowych rozstepow :)) Naprawde warto zastosowac choc na krotko cykl wytrzymalosciowy (nr1) Ilosc cwiczen i serii jest dobrana optymalnie do konkretnych zalozen kazdego z planow. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2002-03-22 09:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IxN/Dziennik treninigowy/100-400m/

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 2 min to samo 3 seria 1 min to samo odpoczynek 5 min - rozciąganie 4 seria 2 min + grzbiety 2x 15 5 seria 1 min + to samo 6 seria 1 min to samo -gra w kosza 10 min Komentarz. Gdy się skraca czas serii "podkręcamy tępo" Uwagi. - Jutro Matura próbna z Matmy:). Klub jedzie w czwartek już na obóz a ja zaczynam 10dniowy cykl treningowy:)

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 12327 Data: 2010-11-23 19:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl + odblok

    Post
    Doping

    [...] -biceps:41 -klatka:128 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 100tab metki 8. TRENING:3/4 razy w tygodniu zależne od zmiany w pracy 9. CEL CYKLU:nabrac masy/sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:okolo 4lata [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2020-05-24 20:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba / podsumowanie str9

    Post
    Ladies SFD

    [...] rozrodczego, stad nawet w przypadku zabawy w "rzeźbę" starałam się by dieta przez wszystkim nie szkodziła. Dlatego nisko-tłuszczową dietę dostały dziewczyny bez problemów z cyklem a wysoko-tłuszczową pozostałe. Treningi też były dostosowane pod dietę, do niskotłuszczowej trening na duża ilość powtórzeń oraz kardio w formie interwałowej, do [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11570 Data: 2012-09-24 17:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !wszy cykl na SAA

    Post
    Doping

    [...] siły i chciałem temu zaradzić w ten sposób. Kolega polecił mi dekę bo sam miał problemy z stawami i mu pomogło.Wydałem już dużo pieniędzy na suple i nie mam efektów takich jak bym chciał...A skoro mam tą dekę w domu leżeć już od około 6-7 miechów to postanowiłem się w końcu skusić,z racji że nie mam tego masę i cykl był by chyba lajtowy co nie???

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3711 Data: 2011-05-06 23:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 80 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 225 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: siłowy i kulturystyczny 4 x w tyg 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 19045 Data: 2019-02-06 21:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] no nie ma czym. Niektórzy reagują na pochodne dht. Ale to tylko wybrańcy i chooj wie jaki machanizm tu działa. Łykałem wcześniej DHEA to jakiś suplement podbijający własnie to DHT. Nie wiem może i dla tego ten progesteron wywalony. W każdym razie już tego nie biorę od kiedy wszedłem na cykl. Zmieniony przez - ryba266 w dniu 2019-03-01 20:28:53

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 19045 Data: 2019-03-01 20:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efektywne spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to nie zawody i nie o rekordy tu chodzi rozumiem że robisz 4 min rozgrzewki, 4 x 2 minutowy cykl interwałowy, 3 minuty cooldown, tak ? na początek jest to jak najbardziej okay, za jakiś czas spróbuj dodać piąty interwał ja osobiscie wolę krótsze ale intensywniejsze sprinty (20-30 sekund) - przy 60 sekundowych nie wolno przesadzać z intensywnością

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 09:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron enan

    Post
    Doping

    Tzn miałem na myśli delikatny cykl...i te 250mg e5d dać towar ug przez 16tyg I elegancko hcg co 5 tyg a.cykl zawsze mozna przeciagnac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4065 Data: 2016-10-16 15:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradycyjnie:) HST pod lupę

    Post
    Trening w domu

    -- a jak ćwiczyłeś przez te 3 miesiace? To byl trening Michaila grupa I cykl II na wolnym obciazeniu-budowanie masy miesniowej na bicepsy i tricepsy wychodzilo 6 serii na reszte 9 nie bylo problemow z przetrenowaniem...ale zamiast masy to tylko sila szla:(-ale to tak na powaznie bo laczac wszystkie moje przygody to wyjdzie ok 6 miesiecy:) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2005-07-14 13:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i postanowiłem spróbować. Jasne, że naście lat temu w ogóle o tym nie myślałem, ale po 40tce możliwości budowy tkanki mięśniowej są już jednak mocno ograniczone. Pierwszy cykl był lekki i raczej krótki, mimo to wpadło kilka kg które faktycznie w większości zniknęły. Jednak to co zostało, było zupełnie innej jakości niż przed cyklem - wyraźniej [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18481 Data: 2019-04-04 00:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się nad metą. Plus prop. Choć przyznam, że tak się złożyło w moim życiu, że tabletek się sporo już najadłem. Stąd obawa o watrobę. Z pewnością zrobię ponownie badania przed cyklem. Zresztą teraz też za ok.4 tyg. zrobię jak skończę odblok. Czy taki cykl: prop 1-8 week meta 1-6 week wg Ciebie ? ps. co do underów, to próbowałem w zeszłym roku z [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2009-08-18 21:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)